Hatha Yoga op DVD
Het compleet afgestemde geheel
van lichaamsoefeningen, adem-
oefeningen, ontspanningsoefe-
ningen en meditaties is smaak-
vol samengesteld. Prachtig en 
duidelijk uitgevoerde lichaams-
houdingen met gedetailleerde 
uitleg over de uitvoering en 
de werking van elke Yoga-
houding (‘asana’) worden gecom-
bineerd met ademoefeningen en 
afgesloten met een ontspan-
ningsoefening of een diepwer-
kende meditatie. De oefeningen 
zijn helder ingesproken en 
geven gedetailleerde aanwij-
zingen voor de uitvoering van 
beweging en houding. De uit-
werking van de oefeningen op 
lichaam en geest wordt precies 
uitgelegd. De ontspannings- 
en meditatieoefeningen worden 
ondersteund door prachtige 
natuuropnames en passende 
sfeervolle muziek. Via het 
dvd-menu kan een les in zijn 
geheel gevolgd worden, of 
kunnen de oefeningen en 
meditaties afzonderlijk 
worden gekozen.

Een compilatie van de muziek 
die in de lessen op de dvd’s 
wordt gebruikt is op een 
aparte cd bijgevoegd. 

Grondige kennis van de Yoga, 
een diepgaand inzicht in het 
menselijk wezen en meer dan 
30 jaar praktijkervaring met 
het geven van Integrale 
Yogalessen liggen aan deze 
cursus ten grondslag.

Yogalessen op DVD

Beginnerscursus Yoga op DVDDE LACHENDE YOGI I

Een complete beginnerscursus Integrale Yoga van 14 lessen op 7 dvd’s. Extra bonus cd met de muziek van de dvd box.

€ 47,00

De gehele cursus omvat 14 lessen van ruim 1 uur die u thuis op elk geschikt moment kunt volgen. De cursus is bedoeld voor een ieder die kennis wil maken met deze Yoga van de nieuwe tijd. Dit product van Nederlandse bodem is volledig Nederlandstalig gesproken.

Bestellen Yoga op DVD

Gratis nieuwsbrief