Sinds 2 jaar ben ik verbonden aan het Integrale Yoga centrum om opleidingen tot yogadocent te volgen.

Ik heb vele opleidingen gedaan zowel zuiver theoretische- als spirituele opleidingen maar deze bij Integrale Yoga Nederland zijn voor mij de kers op de taart! De afgelopen periode heeft mij verdieping gebracht naar het echte begrijpen.  Meer begrip over de zin van het leven en ook naar rust en stilte binnen mijzelf. De wijsheid die verkregen is door het beoefenen van de yoga en het volgen van theorielessen gun ik iedereen. Ook al wil je geen yogadocent worden, is het volgen van de lessen echt een must voor je persoonlijke ontwikkeling. Ook de uit nood geboren online lessen doen aan kwaliteit niet onder voor de face to face lessen. Mijn petje af hoe de school geschakeld heeft om toch de lessen te kunnen laten doorgaan.

Marianne, 60 jaar

Het afgelopen jaar heb ik de opleiding deel 4 mogen volgen. Net als de voorgaande jaren was het weer een kado om eens in de twee weken samen te komen met ons inmiddels zeer hechte groepje, dat al vanaf deel 1 bij elkaar is.

Gedurende de afgelopen jaren is er ook een hechte band ontstaan met alle medewerkers van IYN. Het voelt inmiddels als een grote familie. De persoonlijke en liefdevolle aandacht, de inspirerende lessen, de wijze woorden, het huilen en zeker ook lachen met elkaar, het voelt als een prachtige reis. En zeker confronteert de yogaweg me ook regelmatig met pijnlijke en persoonlijke obstakels. Tijdens de lessen is hier ook alle aandacht voor en bovendien leren we juist ontzettend veel van elkaar.

Dat de reis vanaf medio maart dit jaar een ander karakter kreeg was natuurlijk een flinke domper. Corona en de daaruit volgende maatregelen betekenden dat we elkaar fysiek niet meer konden treffen en dat we aangewezen waren op online lessen. Dat was echt wel even wennen en natuurlijk zou ik het liefst weer in de warme en persoonlijke setting op het opleidingscentrum terugkeren met z’n allen. Maar het is nu even zoals het is en inmiddels heb ik zeker ook de online lessen weten te waarderen. Ondanks de fysieke afstand merk ik dat er ook (en misschien wel dankzij) deze bijzondere periode mooie leermomenten zijn. Ook de prachtige hatha lessen, meditaties, satsangs e.d. die voor ons online ter beschikking staan zijn een waardevolle aanvulling, die we voorheen niet hadden. Ik kan nu op elk gewenst moment een mooie les uitkiezen en deze in alle rust beleven. Fantastisch toch !

Graag sluit ik af met een enorm grote dankbaarheid en complimenten naar het hele team van IYN. Dankzij jullie enorm liefdevolle en creatieve inzet staan we nog steeds in verbinding met elkaar en is er nog alle ruimte om onze yogaweg te vervolgen. Dank, dank, dank 🙏 En hopelijk kunnen we elkaar toch ook weer snel fysiek ontmoeten en een dikke knuffel geven.

Leon, 51 jaar jong

 

Hoe moet je verwoorden dat het op zijn minst bijzonder is om zelfs nu nog (gezien mijn leeftijd) te mogen ontdekken dat de aangeleerde, of door omstandigheden eigengemaakte grenzen, niet definitief of onherroepelijk, maar aanpasbaar zijn. Dat er nog zóveel niet bekend is.

Door middel van kennis, inzet en de manier van begeleiding en overbrengen door zowel Lopamudra als het team van Integrale Yoga Nederland, kom je op een heel prettige en veilige manier tot nieuwe inzichten.

Ik heb het afgelopen jaar als zeer waardevol, leerzaam en verrijkend ervaren. Het “bewijs” hiervoor kreeg ik soms ook via terloopse opmerkingen van familie en vrienden (ongevraagd). “Soraya wat is er nou anders aan je? Ik merk een verschil…. een innerlijke rust in jou”. Dit zijn complimenten die mijns inziens toebehoren aan Lopamudra en haar team.

Ik hoop oprecht dat ik nog jaren anderen kan en mag helpen hiermee en kijk dan ook uit naar deel 2 van de docentopleiding.

Soraya, 58 jaar

Al een aantal jaar deed ik yoga, een klasje hier, een klasje daar. Ik voelde: hier wil ik wat mee maar hoe en wat geen idee. Al eerder was ik gestart met een opleiding ayurveda en yoga, hier vond ik niet wat ik zocht.
Van binnen bleef er een stem die steeds weer terugkeerde en zei: “zoek een opleiding”.
In mijn eigen ontwikkeling liep ik steeds tegen mijn enorme verantwoordelijkheidsgevoel, snelheid, hoge energie (die ook fijn is) en stress aan.
Terwijl ik yoga opleidingen vergeleek sprak Integrale Yoga Nederland mij aan. Ik kwam op gesprek en voelde meteen verbinding en liefde. Hier gaat het om wie ik ben en mag ik met liefde naar mezelf kijken. Hier gaat het niet om: hoe lenig ben je, wie kan de houding het best, hoe goed presteer je, enz. Hier leer ik dat yoga mij helpt om dichter bij mezelf te komen. Hier ervaar ik rust. Rust om mezelf nog beter te leren kennen. Hier leer ik dat yoga niet alleen uit houdingen bestaat maar veel meer omvat.

Ondertussen rond ik bijna mijn tweede jaar af en heb zoveel geleerd. Sinds een jaar geef ik ook zelf lessen en volg ik ook nog steeds les bij Integrale yoga Rotterdam.

Dit is het beste kado wat ik mezelf ooit kon geven!

Natalie, 44 jaar

Dankbaar ben ik dat de integrale yoga op mijn pad is gekomen en in het bijzonder de kennismaking met de docenten van dit centrum. Zodra je je eerste stap over de drempel zet van dit prachtige centrum, stap je in een warm bad en word je door iedereen die verbonden is aan dit centrum met een enorme hoeveelheid kennis, kunde, zachtheid, warmte en geduld begeleid op jouw pad.

Inmiddels ben ik bijna klaar met de docenten opleiding deel 1 en ik kijk al enorm uit naar deel 2 waarin ik onder goede begeleiding van de inspirerende docenten weer verder mag groeien op dit pad waar ik niet meer van af zal stappen.
Het fijne is dat dit een praktijkgerichte opleiding is. Je voelt en ervaart waarom iets zo is of juist niet en deze ervaringen neem je mee, integreer je, in je dagelijks leven.
Maar ook leer je deze opgedane ervaringen over te brengen tijdens je eigen yogales aan je toekomstige leerlingen.
De opleiding is heel uitgebreid, naast dat je je zelf enorm ontwikkelt, leer je over de grondleggers Sri Aurobindo en de Moeder, het geven van Integrale Hatha Yoga, ademtechnieken en meditatie, maar bijvoorbeeld ook over het bewustzijn, de kracht van boven, de chakra’s en krijg je anatomielessen.

Tijdens deel 1 hebben we vanwege de Corona-maatregelen een omschakeling gemaakt naar een digitale manier van elkaar ontmoeten en les krijgen. Een onbekende stap die alle docenten van dit centrum met enorme toewijding en liefde hebben gemaakt tot een succes, waarin persoonlijke aandacht en mogelijkheden om verder te groeien ook via deze weg mogelijk worden gemaakt.
Ik mis wel de overheerlijke en gezonde lunch en het lekkers bij koffie/thee waar we enorm mee worden verwend tijdens de opleidingsdagen, maar binnenkort kunnen we hier ook weer van genieten, want we mogen weer letterlijk met onze voeten over de drempel komen van dit in alle opzichten mooie centrum.

Claudia, 40 jaar