Gratis Integrale Yoga Magazine

Qigong

‘Everything is energy in motion ‘
– Vilayat Inayat Khan

Qigong wordt vaak beschreven als ‘meditatie in beweging. Het is een oude holistische vorm van Chinese gezondheidszorg die fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en gerichte intentie integreert.

Het woord Qigong (Chi Kung) is opgebouwd uit twee Chinese woorden. Qi betekent de levenskracht of vitale energie die door alle dingen in het universum stroomt.
Het tweede woord, Gong betekent prestatie, of vaardigheid die wordt verworven door middel van regelmatige oefening. Samen, Qigong (Chi Kung), betekent het dus energie opwekken. Het is een systeem dat lichaam en geest onderhoudt, gezondheid en genezing schenkt en de vitaliteit van lichaam en geest vergroot.
Eén van de belangrijkste effecten op lange termijn is dat Qigong de verbinding tussen lichaam, geest en ziel herstelt.

– Zachte vloeiende bewegingen
– Aandacht voor de invloed van de seizoenen en de vijf elementen (aarde, metaal, water, hout, vuur)
– Ruimte voor persoonlijke aandacht

Lestijden: maandag 20:15- 21.15 uur
Startdatum: 3 september
Lesprijzen: € 42,50 per maand
Docent: Sanja

Wij maken gebruik van een klantvriendelijk reserveringssysteem waarbij leerlingen zich zelf kunnen aanmelden en lessen kunnen plannen. Met een Qigong abonnement kun je ook andere yogalessen volgen. Andersom is dat niet het geval.

Proefles plannen

Een proefles kost € 10,00. Je kunt zelf een proefles plannen met onze proeflesplanner.

Klik hier om je proefles te plannen.
 


  • Wil je graag kennis maken met Integrale Yoga?
    Boek dan zelf een proefles en ervaar wat Integrale Yoga voor jou kan betekenen.
    10,00 Integrale Yoga
    7,50 kinderen en jongeren en senioren
    12,50 zwangerschapsyoga

    Blader door IYM herfst

    Contact

    Integrale Yoga Nederland
    Heemraadssingel 64
    3021 DC Rotterdam
    010 – 476.13.32
    administratie@integraleyoga.org

    Onze docenten